自從人離開上帝、罪進入世界後就有了懼怕，人會怕黑、怕痛、怕孤單、怕被處罰；隨著年紀漸長，懼怕並沒有減少，只是怕的東西不一樣了，我們怕失敗、怕沒做好、怕別人眼光、怕死亡，有些懼怕是長期累積在心裡的。求神幫助我們知道怎麼使用剛強、仁愛、謹守的心來面對懼怕。
經文：提摩太後書1章1-8節
証道：李路加牧師
記錄：李其諭姊妹
自從人離開上帝、罪進入世界後就有了懼怕，人會怕黑、怕痛、怕孤單、怕被處罰；隨著年紀漸長，懼怕並沒有減少，只是怕的東西不一樣了，我們怕失敗、怕沒做好、怕別人眼光、怕死亡，有些懼怕是長期累積在心裡的。
懼怕使生命在三方面受到影響：1.懼怕破壞你的關係─亞當犯罪後，聽見神在園子裡呼喚，他躲了起來不敢見神，犯罪使亞當和上帝的關係被破壞了。2.懼怕癱瘓你的成長─懼怕讓你被限制住，不敢把雙腳踏出去。3.懼怕奪走你的喜樂─人類有85%的疾病和壓力、懼怕有關。
提摩太後書是保羅最後一封書信，保羅對教會成長憂心，因為他看到了世代的需要，看到當時環境對福音的敵擋和逼迫。福音能夠傳開不是因為有難處，而是因為人、因為傳福音的器皿，所以保羅造就提摩太，他們的關係像父子一樣，第一章提到：「寫信給我親愛的兒子提摩太」；第二章又說：「我兒啊」。提摩太的外祖母和母親都信主，可見提摩太是在一個屬靈的環境下成長的，他是第三代基督徒，在信仰上表現真誠、認真追求，是個禱告、有恩賜的人，只是他會膽怯。
提摩太除了認為自己年輕沒有經驗外，要承接保羅的棒子才是他最懼怕的原因。第8節保羅提醒他：「你不要以給我們的主作見證為恥，也不要以我這為主被囚的為恥；總要按神的能力，與我為福音同受苦難。」為主做見證是會受到逼迫的，當時的羅馬政府以牢獄來嚴厲警告基督徒，即使如此，保羅還是說「要按神的能力」，因為神的能力必與傳福音的人同在，苦難也許可以把一個人囚禁起來，卻關不住千千萬萬個為主做見證的基督徒。
保羅知道提摩太害怕，所以說：「因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。」這是非常寶貴的經文，也提醒了我們：當你懼怕時，要用剛強、仁愛、謹守讓懼怕消失，用三倍力量把懼怕趕出去。
- 剛強使懼怕止住
「剛強」帶著炸藥、爆破之意，也代表著「堅定倚靠神的能力」，懂得怎麼面對恐懼，倚靠神繼續往前走。剛強是神呼召祂的兒女們應該有的心志，就像舊約時代的約書亞一樣，約書亞害怕，因為帶領百姓過約旦河這使命實在太大了，所以神告訴約書亞：「我豈沒有吩咐你嗎？你當剛強壯膽！不要懼怕，也不要驚惶；因為你無論往哪裡去，耶和華─你的神必與你同在。」(書1:9)如果你是對的器皿，神必與你同在，因為你剛強且懂得堅定倚靠神的能力。
- 仁愛使懼怕除去
剛強止住懼怕，使懼怕不能過來，但已經累積的、舊有的懼怕，神要我們用愛來除去：「愛裡沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裡含著刑罰，懼怕的人在愛裡未得完全。」(約壹4:18)只有愛能把懼怕除去，我們渴望生命能夠成長擴張、走得更遠，但真正面對生命實況時，懼怕便悄悄侵入，使我們躲回裡面。
為什麼愛裡沒有懼怕？因為懼怕裡含著刑罰，刑罰是實質的東西，懼怕只在表面。然而，若我們處理了刑罰的問題就不會懼怕了嗎？其實真正讓我們遭遇刑罰的主謀叫作控訴，我稱控訴為藏鏡人，連經文裡都沒有出現這兩個字。我們為何會受刑罰？因為有人控告你，這人也許是自己、撒旦或律法，它告訴你：「你不好、你不值得饒恕、你不被接納」所以你把自己關起來，不想面對這種情境。這些控訴或許是事實，因為我們都曾經犯罪，但不能讓生命繼續敗壞下去，所以需要一位救主。
耶穌確實為你我的罪釘死在十架上了，透過耶穌，解決了控訴和刑罰：「誰能控告神所揀選的人呢？」(羅8:33)，前提是我們願意承認自己、讓神來遮蓋，才能免除刑罰。生命把人推向控訴、刑罰和死亡，身在其中你才知道誰是最愛你的。什麼都無法叫我們與神的愛隔絕，「我們愛，因為神先愛我們。」(約壹4:19)這句經文很簡短，卻很直接也不拐彎抹角。神很單純，祂用愛充滿我們，這愛是祂先給的，在我們還不認識神、還身在過犯中時，祂就先愛我們了。除非讓神的愛充滿，否則無法把懼怕除去。
- 謹守使懼怕遠離
懼怕除去後，還會停留在心的門口，當裡面沒有愛它又會趁機跑進來。神把我們放在一個清楚的規範裡面，使我們能夠自制、自律，這規範就是真理。謹守真理能幫助我們分辨懼怕的來源，懼怕時會忙會慌亂，真理能幫助我們分辨這懼怕是模糊的感受還是具體的事實？世界會欺騙你，把懼怕放大，有人說FEAR就是False Evidence Appearing Real(看起來很真實的假證據)，說明了懼怕是一種被欺騙的感覺。
如何讓假證據曝光呢？靠神給我們的真理，約翰福音第八章32節耶穌說：「你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。」即使我們分辨了懼怕是事實不是感覺，要知道任何懼怕一定有原因，或許是沒有處理好的過犯、問題或是軟弱。神把亮光聚集在焦點上，不讓我們因著模糊的感受而陷入懼怕。神幫助我們一次解決一個問題，直指核心地告訴你：「孩子！問題在這！我們一起把它修好！」即使問題很大，神和我們一起面對，這是愛我們的神所做的。
「因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。」(提後1:7)，神要賜給我們的就是這樣的心。如果在你生命當中有懼怕，讓我們一起來回應神、抓住神應許的話語，求神幫助我們知道怎麼使用剛強、仁愛、謹守的心來面對懼怕。